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发布时间:2021-01-03 01:02:23 阅读: 来源:玻璃杯厂家

最近有没有感觉到压力有点大呢?来自家人,朋友,工作上的调动或者人事安排,来减压一下测试一下最近你需要做一些怎样的转变吧~

四片略有残缺的枯叶,喜欢哪片?

A:多与人交流最近是不是太忙了,忽略了身边的朋友和家人,打个电话吧!说说最近的情况,聊聊天,说不定会有新的收获呢!深处在现在社会,这么快的节奏,我们难免会忽略人的最本质的情感,当然,这都是无奈的。

B:找点事儿做最近的你,心情有些闲得慌,天天没事做,即便是按部就班的上班,也是等着打完卡下班,下班也无所适从。不妨多读点书,提高一下自我吧!或者,约朋友出去看电影,唱歌,总宅在家里能干啥呢!

C:多关注自己的身体太过操劳的你,渐渐忽略了自己的身体,已经累得够呛了。要多注意休息,多喝水,保持良好的心情。嘈杂的事物,频繁的应酬,该推就推掉吧!

D:克制自己的情绪最近你可能要有一次情绪波动,你内心的压抑可能要爆发 出来了,或者还有可能与人发生争执,你要时刻保持冷静,即便是心中有莫大的委屈,不要对着亲人发泄。可以对着空旷的野外,或者大海,大声的喊出来,或许会好受些了

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