痛风患者哪些食物不能吃？

痛风患者哪些食物不能吃？

大家都应知道痛风患者需控制饮食，以帮助控制病情。《新浪健康》《爱问医生》请专科医生解析，哪些是痛风患者不宜吃的食物，以及如何预防病发。

亚历山大医院慢性疾病科及风湿免疫科助理顾问医生黄诗梅接受《活得好》访问时说，痛风发作可能是因吃下高嘌呤的食物，如肉类、动物内脏、海鲜（牡蛎、螃蟹、扇贝、龙虾、虾等）、肉骨茶和某些鱼类（沙丁鱼和凤尾鱼）。

要提醒的是，在农历新年期间，一些患者痛风发作，是因吃了含虾米的虾卷。

酒精，尤其是啤酒，以及碳酸、含糖的饮料（汽水）也会导致痛风发作，因为可促进制造尿酸。

黄医生也提醒，患者要记得多喝水，因为脱水会引发痛风发作。

适当运动控制体重

要预防病发，亚历山大医院慢性疾病科及风湿免疫科助理顾问医生庞启峰说，第一步是确保健康的生活方式，包括减少摄入高嘌呤食物。

运动很重要，因为肥胖和其他代谢疾病（如高胆固醇水平和高血压）与痛风有关。

在服用控制尿酸的药物别嘌醇（Allopurinol）的同时，医生可能还会给患者服用预防药物，如秋水仙碱（colchicine）。

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