怎样能让头发变黑变粗六个方法让你改变形象-【zixun】
一个人的头发质量问题反映除了一个人的健康状况,很多人的头发质量问题都是比较堪忧的,影响我们发质的问题有很多种,可是我们怎样改善自己的发质问题呢?让自己的头发变得又黑又亮,让自己的秀发看起来更加的健康。
方法一:黑芝麻
吃黑芝麻算是食疗的方法之一,黑芝麻中含有丰富的维生素,并且黑芝麻还有黑色素可以让我们的头发变黑。我们常说食用的黑芝麻有黑芝麻糊或是黑芝麻的甜品,或是好可以将黑芝麻炒熟以后冲水当茶饮也是不错的选择,黑芝麻还可以和鸡蛋一次冲水喝这样可以坚强自身的营养成分。
方法二:淘米水洗头
每天煮饭的时候过滤出来的淘米水不要倒掉,留着洗头发是最有营养的,首先将淘米水装在一个容器内,放置两天的时间等它自然发酵以后再使用,然后将发酵后的淘米水用来洗头发,三天洗一次坚持这样的方法洗头发,三个月的时间就会改变你的发质问题,让你的头发变得又黑又粗还很有光泽。但是需要提醒大家的一件事就是在使用淘米水洗头发的时候,不能使用洗发水或是护发素之类的产品。
方法三:姜水洗头
准备两大块生姜将其洗净切碎,然后放到水中进行熬煮大约一个小时左右的时间,等到锅中的水变成淡淡的黄色就可以了,将生姜从锅里面捞出来等水温下降,用熬好的姜水洗头发是有护发和生发的功效的。
方法四:食用海藻
在很久之前人们就对海藻有一定的了解,海藻对于保养头发有很大的功效,到了现代科技的技术不断的发达和更新,海藻的食物含有丰富的碘在里面,并且碘这种元素是我们的毛发不可缺少的营养成分之一,多吃海藻类的食物可以给我们的秀发补充所需要的营养成分,我们市场上常见的海藻类的食物有很多,比如:海带、紫菜等食物中都带有非常丰富的碘元素。
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